Hem tadı hem de sağlık açsısından faydaları ile özellikle Avrupa ülkelerinde popüler olarak tüketilen Yıldız Meyvesi, bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncini artırırken, düşük kalorili olması nedeniyle diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.
 
Yanlış beslenme alışkanlıkları ve diyet uygulamaları, kilo sorunlarında artış yaşanmasına neden oluyor. Kolay ve hızlı kilo kaybı sağladığı düşüncesiyle özellikle gençlerin ilgi gösterdiği, “mucize” ve “şok” gibi isimlerle bilinen diyetler uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.
 
Yılın yorgunluğunu üzerimizden atmak için çoğumuz tatilleri fırsat bildik. Deniz,kum, güneş, ,açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz kiloları geri aldık.Oysa tatil öncesi fit bir vücuda sahip olmak için bir o kadar emek harcamıştık.Tatilde ise ipin ucunu salmış olabiliriz fakat bunu devam ettirmek yerine şimdi toparlanma zamanı. Diyetisyen Emre Uzun’nun önerileri ile kışa formda ve fit girebilirsiniz.
 
Çoğu kez hızlıca kilo vermek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, hızlı kazanımları kısa sürede elde etmek, uzun vadeli sürdürülebilir yaşam değişiklikleri yapmaktan ve düşünmekten daha kolaydır. Ancak hızlı kilo kaybı araştırmacılar arasında ‘kaza diyeti’ olarak adlandırılır. İnsanlara kısa sürede güzel görünmeyi sağlasa da beraberinde riskler de getirir. BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, ‘kaza diyeti’nin beraberinde getirdiği riskler hakkında önemli bilgiler verdi.
 
Yılın yorgunluğunu üzerimizden atmak için çoğumuz tatilleri fırsat bildik. Deniz,kum, güneş, ,açık büfe, gece hayatı derken istemediğimiz kiloları geri aldık.Oysa tatil öncesi fit bir vücuda sahip olmak için bir o kadar emek harcamıştık.Tatilde ise ipin ucunu salmış olabiliriz fakat bunu devam ettirmek yerine şimdi toparlanma zamanı. Diyetisyen Emre Uzun’nun önerileri ile kışa formda ve fit girebilirsiniz.
 
Bu tatilde şöyle vurayım yollara, o kent senin bu kent benim gezeyim diye bir plan yapıyor ya da iş nedeniyle sık sık seyahate çıkıyorsanız, dikkat! Bu seyahatlerin bedeli fazla kilolar olabilir. Adeta “seyahat hatırası” olarak alınan kilolardan uzak durmak ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız, uzmanların önerilerine kulak verin!
 
Diyet yapanların sık sık tercih ettiği yiyeceklerden biri olan karabuğdayı yeterince tanıyor musunuz? İşte karabuğday hakkında merak edilenler...
 
Bahar aylarıyla birlikte herkesi kilo verme telaşı sarıyor. Şok diyetler yerine dengeli ve sağlıklı beslenerek kilo verebilir, üstelik bu kilo kaybının kalıcı olmasını da sağlayabilirsiniz. İşte bu noktada tek ihtiyacınız uzman bir diyetisyen ile çalışmak olabilir. Hizmet sektörünü internete taşıyan Armut.com, sağlıklı bir diyet uygulamak isteyenleri, alanında uzman diyetisyenlerle web sitesi ve mobil uygulaması üzerinden bir araya getiriyor. Kullanıcıların diyetisyenleri değerlendirip, yorumlarını paylaşabildiği Armut’ta, basit birkaç adım ile diyetisyen hizmeti talebi oluşturmak mümkün.
 
Yaz sıcaklarında tüm günü deniz kenarında geçirmek ne kadar keyif verici olsa da sahilde de beslenme kurallarına dikkat etmek gerekiyor. Deniz, güneş, dinlenmek derken gündüz yemek yemek unutuluyor ve akşam yemeklerinde ölçü kaçırılıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, sahilin ve denizin keyfini daha sağlıklı çıkartmak isteyenlere “Sağlam bir sabah kahvaltısı yaptıktan sonra sahile inin” uyarısında bulundu.
 
Besleyici bir gıda olan çikolatayı diyet listenize ekleyebilirsiniz. Nasıl mı? İşte, cevabı!
 
 
Ve işte günlerdir, aylardır, belki yıllardır sabırsızlıkla beklediğiniz büyük gün! Düğün gününüz yaklaşıyor… Düğününüzde her şeyin kusursuz olmasını istiyorsunuz; gelinliğinizin/damatlığınızın, makyajınızın ve en önemlisi tabii ki kendinizin! Kusursuz güzelliğin/yakışıklılığın sırrı kendini iyi hissetmede yatıyor. Formda ve istediğiniz kiloda olmak, kişiyi iyi hissettirir. Kendini iyi hisseden kişi mutludur; enerjiktir; huzurludur; güzeldir...
 
Yaza sayılı günler kaldı. Yaz aylarını sağlıklı ve fit bir bedenle geçirmek için, sağlıklı yaşam trendi haline gelen detoks yöntemini deneyebilirsiniz. Vitalis Life’ın vücutta yenilenme hareketi başlatan detoks kürleriyle bu yaz bedeninizi tazeleyin.
 
Türkiye’de ilk kez gurme yemek bloggerları bir araya gelip önce ‘Nü Happy Mutfak: Kişiye özel mutlu sağlıklı yaşam programı’nda ölçüldüler, kendi vücut analizi karnelerini aldılar ardından diyet menüsü tadımı yaptılar.
 
Uludağ Doğal Maden Suyu tarifleri ile bahar detoksu
 
Diyetisyen Aysen Arıcan, kış diyeti için verdiği tüyolar ile kış aylarını daha sağlıklı geçirebileceğimize vurgu yaparak, kış diyetinin inceliklerini anlatıyor.
 
Amerika’da genel cerrahi alanında laparoskopik ameliyatlar içinde safrakesesi ameliyatlarından sonra 2. sırada yer alan obezite cerrahisi sadece bu ülkede yılda yaklaşık 250 bin hastaya uygulanıyor...
 
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak’ın Uludağ Doğal Maden Suyu ile hazırladığı birbirinden lezzetli ve faydalı içecek tariflerinin yer aldığı kartlar, Uludağ Doğal Maden Suyu 6’lı paketlerinde ve Uludağ İçecek Facebook sayfasında tüketicilerle buluşuyor. Aralık ayında raflardaki ve Facebook sayfasındaki yerini alan tarif kartları, yıl boyunca tüketicilerin dengeli ve sağlıklı beslenmesine katkı sağlayacak sağlıklı içecek önerilerinden oluşuyor.
 
Uzman Diyetisyen Işın Sayın sevgililer gününe özel, aşkınızı büyütecek, kalbinize iyi gelecek ama size kilo aldırmayan “Aşk Kokan” bir mönü tavsiye ediyor.
 
Olive Farm'dan lezzet algınızı değiştiren doğal organik sirke ürünleri.Vazgeçilemeyen tatlar arasında yerini almış olan sirke sadece sofralarda değil mucizevi bir iksir olarak yaşama da etki ediyor.Her biri butik sirke üretim tesislerinde üretilen sirkelere Olivefarm Kuruçeşme,Akyaka,,Datça ve www.olivefarm.com.tr adresimizden ulaşabilirsiniz.
 
The LifeCo Sağlıklı Yaşam Merkezleri’nde; günlük yaşamın stresine bir mola vermeniz ve kendinizi daha iyi hissetmeniz için dünyanın farklı yerlerinden masaj terapileri uygulanıyor. Uzakdoğu felsefesine dayanan Shiatsu, The LifeCo Sağlıklı Yaşam Merkezleri’nde uygulanan özel masajlardan biri olarak öne çıkıyor
 
Genç, yaşlı, kadın, erkek demeden hepimizin sahip olmak istediği özelliklerden biridir; ince bele sahip olmak. Kimileri bunu sadece bir hayal olarak düşünse de uzmanlar aynı fikirde değil. Doğru diyet ve egzersizlerle daha ince bir bele sahip olmak hiç de zor değil. FitWell ve A Milli Futbol Takımı Performans Koçu Murat Can Üner ince bele kavuşabilmek için yapmamız gerekenleri sıraladı.
 
Ne demişler, ‘gönül ne han ister, ne kahvehane, gönül sohbet ister kahve bahane.’
 
Kurban Bayramı'nda eti gerektiğinden fazla tüketmek, kolesterol yükselmesi, kilo artışına neden olabilir. Beslenme uzmanı ve diyetisyen Elif Karacanoğlu, etin fazla kaçırılması durumunda neler yapılması gerektiğini söyledi.
 
Bilinçli Sağlıklı Yaşam Dergisi’ne açıklamalarda bulunan Türk Obezite Vakfı Başkanı Prof. Dr. Taner Damcı, obezitenin bu kadar yaygınlaşmasının sebeplerinin başında yaşam biçiminin gittikçe bozulmasının yer aldığını söyledi.
 
Diyetler genellikle zayıflamak veya form korumak için yapılır. Ama pürüzsüz bir cilt için de diyet yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun’dan 7 günlük ışıldama diyeti ile cildiniz canlanıyor. Ayrıca ufak tüyolarla ve tariflerle formunuzu korumaya devam edebilirsiniz. Tepeden tırnağa güzellik ve formu bir arada yakalamak isteyenler Uzun’nun önerilerini deneyebilir.
 
Milyonlarca insanın takip ettiği ve Türkiye'de resmi yayıncı kuruluşu olarak sadece D-Smart ile izleyicilerle buluşan; dünyanın en ünlü isimlerinin de takipçisi olduğu; Amerika’nın First Lady’si Michelle Obama dahil, Jennifer Aniston, Oprah Winfrey, Hugh Jackman, Rosie O'Donnell, Jennifer Lopez, Nick Cannon, Barbara Streisand, Glenn Close, Tim McGraw, Mo'Nique gibi diğer birçok ismin katılarak kişisel sağlık hikayelerini paylaştığı “The Dr. Oz Show” programının kahramanı Prof. Dr. Mehmet Öz, İstanbul’a geldi.
 
Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek isteyenlerin vazgeçilmezi, günlük paketler halinde bulunduğunuz yere gönderilen Chenot D-Life Bag’in, Michelin yıldızlı şefler tarafından hazırlanan “karın çevresi inceltici” menüsü ile forma girmenin ve arınmanın keyfini çıkaracaksınız.
 
Sebze, meyve, balık ve zeytinyağlılardan zengin olan Akdeniz tipi diyetin, özellikle yaşlıların hafızalarında ve muhakeme kabiliyetlerinde artış sağladığı belirtiliyor.
 
Yaz yüzünü yavaş yavaş göstermeye başladı, incecik kıyafetler gardroplarımızda yerini aldı ve yakında deniz sezonu açılacak, bu nedenle birçok insan kış kilolarından kurtulmak için diyete başladı. Kilo vermek ve form tutmak isteyenlere mutlaka diyetlerinde sütü bulundurmaları gerektiğini vurgulayan Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy, düzenli süt tüketiminin zayıflamaya etkisini anlatıyor.
 
Ana Sayfa Reklam İletişim Künye Hukuki Şartlar ve Gizlilik
Yayınlar Haber Portalları Web Video Etkinlik
 
©2007 - 2017 Gökmen Sözen Görsel Çözüm Hizmetleri <info@foodinlife.com.tr> . Her hakkı saklıdır, izinsiz kullanılamaz. development by KAVI